เข้าครัว : ออกกำลังกาย

ไม่อนุญาตให้อ่านไดอารี่หน้านี้

Posted on Mon 18 Aug 2008 13:30

 

 

<< December >>

S

M

T

W

T

F

S

30 

3 

5 

10 

11 

12 

13 

14 

15 

16 

17 

18 

19 

20 

21 

22 

23 

24 

25 

26 

27 

28 

29 

30 

31 

<< 2008>>

Wall_E & YaYoi
ขอบใจนะ..
ดูละครแล้วย้อนดูตัว...
วิมาณในอากาศ
พยายามกี่ครั้งก็ตามแต่ ..
เข้าครัว : ออกกำลังกาย
เฮฮาวันหยุดกับเพื่อนสุดที่รัก
บ้านแสนสุข ...
หลายอย่างนะ...
ของฝากจากคุณแม่
Meet & Greet @ Central Ladprao

เต้าหู้ทรงเครื่อง ของโปรดเลย
เห็นอยากกินมากกกกกกกกกก

กินเสร็จก้อไปออกกำลังกาย
ออกกำลังกายเสร็จ ก้อมากิน - -"
beminediary.diaryclub.com   
Thu 21 Aug 2008 15:10 [25]

ขอบจัยน๊าที่แวะมาอวยพรวันเกิดให้
สวยขึ้นนะโบว์
มิสๆๆๆๆ
iamaujung.diaryclub.com   
Thu 21 Aug 2008 11:12 [24]

หนูคงไม่เหมาะกะคุมองมังคะ อิอิ
พี่ก้อต้องระวังเรื่องเบาหวานเหมือนกันค่ะ กัวที่ซู้ดดดดดดเรย
คิดถึงเหมือนเดิมนะค้า
data.diaryclub.com   
Thu 21 Aug 2008 7:43 [23]

ก๋วยเตี๋ยวแพงมั่ก ๆ ขอโบก หุหุ

พี่ก้อชอบกินเต้าหู้เหมือนกันค่ะ
แอบบอกเคล็ดลับนิดโหน่ย
แต่อาจจะไม่ชอบก้อไดค่ะ
น้ำราดมันเวลาจะสุกแล้วใส้แป้งมันลงไปนิ๊สสสส พอให้ข้นจะอร่อยล้ำค่ะ แต่เป็นแม่บบ้านใช้ได้เลยนร๊า โสณยา

^^

เรื่องสุขภาพก้อต้องรัวังนะคะ
อายุยังน้อย

มีความสุขนะจ๊ะ

พพ่อย่างยุ่งมากมาย อยากเม้นท์ยาว ๆ แต่ได้แค่นี้เระ
oattayo.diaryclub.com   
Wed 20 Aug 2008 13:49 [22]

ก๊วยเตี๋ยวอะไรกินแล้วเหมือนเป็นซูสีไทเฮา ดูแก่ไป เป็นพี่ขอเป็นพระสนมหยางกุ้ยเฟย 555

เต้าหู้ทรงเครื่องของโปรด ขอภาพชัดๆ อีกสักใบได้มะ จะเอาไว้เสพเวลาหิว

ขอให้มีความสุขกับการถ่ายรูปตัวเอง แชะ แชะ แชะ
heroine.diaryclub.com   
Wed 20 Aug 2008 13:30 [21]

ตอบคุณว่างงานนะคะ...

งานคุมองที่โบว์บอกนี้ เป็น JOB ระยะสั้นๆอ่ะคะ ทำเฉพาะเสาร์อาทิตย์ เพราะคุมองเค้าจะมีงานรับประกาศนียบัตรสำหรับน้องๆที่เรียนจบคอร์ส ก็เลยอยากหา staff ไปช่วยในงานเท่านั้นเองค่ะ ซึ้งเค้าจะจ้างแค่ 3 วันและจ่ายเงินให้วันละ 800 บาท งานนี้โบว์รู้จักกับพี่ที่เค้าเป็นออแกไนว์อีกทีอ่ะคะก็เลยไปลองดู

เอาใจช่วยสำหรับเรื่องงานนะคะ

^_____________^
สรญา   
Wed 20 Aug 2008 12:34 [20]

เต้าหู้ทรงเครื่องน่ากินอ่า
เห็นแล้วอยากกกกกก
อิอิ....
bebee   
Wed 20 Aug 2008 11:54 [19]

กุก้อชอบเพลงในไดฯกุนะ

ฟังแล้วเส้าๆ อยากร้องไห้

เหอๆ

แต่อย่าฟังบ่อยๆนะมึง ชีวิตหดหู่พอดี

คิดถึงว่ะ
singlelove.diaryclub.com   
Wed 20 Aug 2008 9:39 [18]

คนสวย..ขบอคุรนะคะ ที่แวะไปหากันบ่อยๆ ^_^

พี่ชอบดูรูปน้องโบว์นะ ชอบรูปอมยิ้ม+กับรูปยิ้ม ดูแล้วสดใสๆอ่ะ จริงๆนะ (เอารูปมาลงเยอะๆนะ อิอิ)

คิดถึงเหมือนกันค่ะ
sinner2005.diaryclub.com   
Wed 20 Aug 2008 9:02 [17]

นู๋ลา..ทำกับข้าวให้ป้ากินมั่งจิ

เก่งนะเนี่ย ทำได้ขนาดนี้...ป้าทำม่ะเปงงงง

สุขภาพไม่ค่อยดี งี้ป้าก็ชวนไป..ทานน้ำมึนๆ ไม่ได้อ่ะจิ กร๊ากๆๆๆ

สู้ๆ กับการออกกำลังกายวุ๊ย มีโค้ชหล่อขนาดนี้ คิคิ
pisardsurasao.diaryclub.com   
Tue 19 Aug 2008 16:23 [16]

น้องโบว์สู้ๆ นะจ๊ะ
ออกกำลังกายเนี่ยเป็นยาขมสำหรับพี่เลย แต่มันดีจริงๆ นะ พี่อ่ะก็ห่างหายมานานแระ รู้เลยว่าเหนื่อยง่ายและไขมันมันก็มา ฮือๆๆๆ
เบาหวานเนี่ยทางฝ่ายแม่พี่ก็เป็นหลายคนเลย เกรงๆ เหมือนกัน ต้องไม่ทานหวานมากๆ จ้า พี่อ่ะดันติดน้ำหวานด้วยสิ แต่ก็พยายามลดลงแล้วล่ะจ้า^^
ทำให้ได้นะน้องสาวคนสวย^^
ป.ล.พี่จะอัพไดแระ วันเกิดพอดี 555
iamoummy.diaryclub.com   
Tue 19 Aug 2008 14:54 [15]

วิ่ง300เมตร บ่น300คำ โค้ชเหนื่อยแทนเลย
ฮ่า ฮ่า ฮ่า
aPPleCraZies   
Tue 19 Aug 2008 13:33 [14]

อืม...นานแล้วเหมือนกันที่ไม่ได้ออกกำลังกายนะเนี่ย...
dadar.diaryclub.com   
Tue 19 Aug 2008 13:07 [13]

อาหารน่ากินนะคะคุณเพื่อน
ท่าทางจะชอบทำจิงๆ

อิอิ

เออ..โรคเบาหวานอ่ะ เปงโรคประจำตระกูลแม่กุเหมือนกัน ก้อยายกุและแม่กุก้อเปง
แล้วกุจะรอดหรอ แดกหวานวะขนาดนี้

เอิ๊กๆ
singlelove.diaryclub.com   
Tue 19 Aug 2008 10:28 [12]

น้องสาวที่รัก
ขอบคุณสำหรับคอมเมนท์ทั้ง 2 นะคะ
ขอบคุณสำหรับกำลังใจด้วยจ้า

นู๋เก่งจังเลย
ทำอาหารน่าทานมาก
วันหลังมาสอนพี่มั้งนะคะ



ก๋วยเตี่ยวน่าตาดีมาก
แต่แพงไปนิดนึง
อร่อยไหมคะ


เรื่องคุมอง
พี่ว่านู๋น่าตาน่ารักออก
ทำไมไม่ได้ละ
เสียดายจัง
หรือจะเอาโหด อ้วนแบบพี่ดีวุ๊ยนะ


เรื่องละครต่อน้องโบว์
พี่ก็ชอบแกะรอยรัก
ชอบทั้งโฬมและบอย
แต่จริงๆ แล้วชอบเปลี่ยนที่สุด
นู๋ชอบน้องเปลี่ยนไหม
เด็กคนนี้โตขึ้นหล่อแน่ๆๆ ว่าปะ
แต่เสียอย่าง ผีออกบ่อยพี่อ้อมกลัวผี


อ้อ แล้วนู๋ดูละครเรื่อง
ความลับของซูปเปอร์สตาร์ไหม
พี่ดูทุกวันเลย
สนุกมากๆๆๆ



คิดถึงนู๋นะ
รักษาสุขภาพนะคะ
mybody.diaryclub.com   
Tue 19 Aug 2008 8:49 [11]

คิดึงนะเพื่อน กัยข้าวหน้าตาดีวะ หิวเลย

เทคแคร์ด้วยน๊า ฝากออกกำลังกายด้วย จุฟ จุฟ
bungiejump.diaryclub.com   
Mon 18 Aug 2008 23:16 [10]

หนูโบว์ทำกับข้าวได้น่าทานมากๆเลยจ้า เอาแบ่งให้ทางนี้ชิมได้ไมเอ๋ย ทานเสร็จแล้วยังเป็นเทนเนอร์จำเป็นออกกำลังกายอีก
leonard.diaryclub.com   
Mon 18 Aug 2008 17:59 [9]

อ่านไม่ทัน จะกลับบ้านแระ

เด๋วมาอ่านนะเคอะ

คิดถุง

ปล.อัพแล้วด้วย
singlelove.diaryclub.com   
Mon 18 Aug 2008 17:57 [8]

แอบอ่านนานแล้ว วันนี้ขอแสดงตัวค่ะ 555

สะดุดเรื่องคุมอง!!!
คุมองสาขาที่พี่โบว์ไปสมัครดีจัง ดีตรงที่เค้าให้วันละ800 ดิวก้อเคยไปสมัครที่เชียงรายค่ะ แต่เค้าให้้วันละไม่ถึง300อ่ะ แป่ววว(สุดท้ายคิดแล้วไม่คุ้มแถมเลิกดึกอีก)

ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ อิอิ^^
dewreeya.diaryclub.com   
Mon 18 Aug 2008 16:44 [7]

อาหารน่าทานมากเลยจ้ะ น้องโบว์ฝีมือนะเนี่ย..แบบนี้ พี่ทำไม่เป็นอ่าค่ะ..เป็ฯแต่ที่เห็นในไดนั่นแหละค้า
ไม่น่าเชื่อว่า ผอมสวยอย่างนี้ จะคอเลสเตอรอลสูง..ยังไงก้อเอาใจช่วยนะคะ..สู้ๆ
ปล...อิอิ.ตกลง คุณaPPle ท้องแข็งแรงดีใช่ป่าว..อิอิ
supermom.diaryclub.com   
Mon 18 Aug 2008 15:56 [6]

อาหารน่าอร่อยจังเลยนะค่ะ
นู๋เม้าส์   
Mon 18 Aug 2008 15:31 [5]

น้องโบว์คะ พอดีกำลังว่างงานแล้วสนใจงานคุมองที่น้องโบว์บอกอ่ะค่ะ พอจะแนะนำได้มั๊ยคะว่าต้องไปสมัครที่ไหนยังไงบ้างอ่ะค่ะ ขอบคุณนะคะ
ว่างงาน   
Mon 18 Aug 2008 14:40 [4]

แหมมคมในฝักนะจ๊ะนู๋โบว์ กับข้าวน่าหม่ำมากกก

พี่ว่าน้องโบว์เหมาที่จะดูแลเด็กน้อ รักเด็กออก ไม่น่าเชื่อเนอะ ได้วันละตั้ง แปดร้อย

ออกกำลังกายเยอะๆร่างกายแข็งแรงจ้า
hunnybun.diaryclub.com   
Mon 18 Aug 2008 14:34 [3]

ฟ้า ฟ้ายังต้องมีฝน .. เกิดเปนคน.. อิอิ
whitesnoopy.diaryclub.com   
Mon 18 Aug 2008 13:34 [2]

ฟ้ายังมีฝน ..
ssoorraayyaa.diaryclub.com   
Mon 18 Aug 2008 13:32 [1]

best view 1024x768 screen